Международный день йоги

21 июня в мире отмечается Международный день йоги (International Yoga Day), с целью повышения осведомлённости мировой общественности о преимуществах йоги и принятия её в образ жизни.
Всемирный день йоги ежегодно отмечается 21 июня. Дата была выбрана не случайно. День летнего солнцестояния очень важен для культуры различных народов. Например, индуисты связывают его с приходом лета. Люди, практикующие йогу, уверены, что в этот день энергия Земли и ее жителей достигает самого пика, а любые действия, совершенные в это время, имеют особенную силу. Хотя йога появилась более VI -и веков назад, в течение долгих лет не было официальной даты, посвященной этому древнейшему учению.
Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты.
Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться.

В рамках дня йоги сотрудники и посетители поликлиники совместно провели занятие по йоге.